Postingan

Menampilkan postingan dari Juni, 2017

Manfaat Kulit anggur Untuk Kesehatan

Manfaat Kulit anggur Untuk Kesehatan
======================================






Buah dan kulit merupakan dua hal yang tak terpisahkan. Jika suatu buah itu memberikan manfaat bagi kesehatan Anda maka kulitnya pun begitu, apalagi jenis buah yang kulitnya bisa dimakan. Misalnya saja buah anggur. Buah yang memiliki warna merah, ungu, hijau, dan kuning ini memiliki kulit yang sebaiknya tidak Anda buang ketika memakannya. Mengupas kulit anggur lalu membuangnya sama saja membuang nutrisi yang seharusnya diserap oleh  tubuh Anda.

Selain kerugian kehilangan nutrisi, mengupas kulit anggur juga merepotkan. Melakukannya hanya akan membuat 1 menit lebih lama anggur yang manis itu menggoda lidah Anda, sebab dengan struktur kulit yang tipis itu, kulit anggur memang agak susah dikupas. Jadi buat apa melakukan hal yang sia-sia.

kulit anggur, manfaat kulit anggur, khasiat kulit anggur

Kembali ke bahasan nutrisi. Kulit anggur memiliki kadar antioksidan yang tinggi, bahkan melebihi kadar vitamin E dan vitamin C. …